Uklízení je pro skoro každého opravdu otrava. Někdy to sice je velmi náročné a člověka to nebaví, protože má na to z dětství špatné vzpomínky, ale je to třeba a uklízíme hlavně pro naše zdraví, protože když jsme neustále zavření doma a ani si nevětráme, zaděláváme si na pořádné zdravotní potíže, kterých se pak třeba ani tak nezbavíme, takže je dobré na to uklízení opravdu myslet a nebát se toho, protože je to opravdu třeba a velmi důležité. Někdy lidé uklízet ani neumí a myslí si, že to, co dělají bohatě stačí, tak to ale není. Vždy je třeba nad tím přemýšlet trochu jinak a snažit se to uklízení posunout ještě o nějaký kousek dál.

Nikdy to nebude dokonalé, ale tím člověk nemyslí každý den vytírat, luxovat a kdo ví co všechno. Vždy se to dá ale dělat ještě více důkladněji a na to lidé musí myslet. Důkladně a občas je mnohem lepší než to odbývat každý den, protože to pak nemá vůbec cenu. Nejlepší by samozřejmě bylo důkladně a každý den, ale na to nikdo nemá moc čas. Mezi základy úklidu patří například převlékání a vysávání postele. Víte, proč je to pro naše zdraví tak důležité? V posteli se zdržují roztoči, a proto je třeba vysávat jednak je a jednak naše zbytky kůže, na kterých si oni tak rádi pochutnávají. My ty zbytky nevidíme, ale oni ano, protože jsou velmi malinké.

Občas je hubení roztočů potřeba, protože se nám samotným bez toho ani nebude v posteli dobře spát. Je proto třeba si často postel převlékat a snažit se, ať je vždy vysátá a čistá. Ráno navíc nechejte dopadnout denní světlo na matraci, ta vysuší případné kapičky potu z noci a neumožní tak roztočům si ve vaší matraci udělat mejdan. Protože to přesně dělají, když ráno hned přikryjete postel peřinou a ustelete. Chvíli vyvětrejte peřiny venku. Samozřejmě je důležité také utírat prach a vysávat, protože roztoči se živí také prachem. Neumožněte jim si tohoto užívat u vás doma a často větrejte a vysávejte co můžete. Bude se vám žít mnohem lépe!